Bệnh lý giấc ngủ có thể là do các yếu tố bên phía trong cơ thể (nội tại) hoặc bên phía ngoài cơ thể (bên ngoài). ( Tiếp cận bệnh nhân tất cả bệnh lý Tiếp cận căn bệnh nhân bao gồm bệnh lý về nhịp thức ngủ sát một nửa số lượng dân sinh ở Hoa Kỳ có các vấn đề tương quan đến giấc ngủ. Bệnh lý về giấc ngủ rất có thể gây ra xôn xao cảm xúc, nặng nề ghi nhớ, kỹ năng vận cồn kém, làm việc không công dụng và tăng nguy... tìm hiểu thêm về nhịp thức ngủ)


Sử dụng caffein hoặc những chất kích say mê khác (đặc biệt gần giờ đi ngủ thậm chí còn là buổi chiều với những người bị bệnh nhạy cảm)


Bệnh nhân bù đắp mang đến giấc ngủ thiếu bằng việc ngủ dậy muộn hoặc ngủ trưa nhiều hơn nữa giấc ngủ ban đêm.

Bạn đang xem: Nằm mãi không ngủ được


Người mất ngủ buộc phải tuân theo một thời gian thúc giấc thường xuyên và tránh ngủ trưa dài quá thời hạn ngủ đêm.


lau chùi và vệ sinh giấc ngủ Vện sinh giấc mộng

*
rất đầy đủ có thể cải thiện giấc ngủ.


Những stress cảm xúc đột ngột (ví dụ như mất bài toán làm, nhập viện) có thể gây mất ngủ. Những triệu bệnh thường hết sau khoản thời gian những stress giảm đi; mất ngủ hay thoáng qua và ngắn ngủi. Mặc dù nhiên, nếu bi thảm ngủ buổi ngày và căng thẳng xuất hiện, đặc biệt nếu chúng tác động đến hoạt động ban ngày, lời khuyên điều trị bởi thuốc ngủ trong thời hạn ngắn. Tình trạng băn khoăn lo lắng có thể cũng cần được điều trị sệt hiệu.

Xem thêm: Bị Đau Đầu Gối Khi Đứng Lên Ngồi Xuống, Là Bệnh Gì


Mất ngủ bất cứ nguyên nhân, rất có thể dai dẳng kể cả kiểm soát các yếu tố thúc đẩy, thường là vì người mắc bệnh cảm thấy lo ngại về một tối mất ngủ tiếp sau và sau đó là một ngày mệt mỏi. Thông thường, người bệnh dành hàng giờ trên giường triệu tập và suy xét về sự mất ngủ của họ, và cực nhọc ngủ ở trong phòng của chính mình hơn so với ngủ xa nhà.


Bệnh lý về thể chất rất có thể gây trở ngại đến giấc ngủ, gây mất ngủ và EDS. Những bệnh lý gây nên đau hoặc khó chịu (ví dụ, viêm khớp thoái hóa khớp (OA) thoái hóa khớp là dịch khớp mạn tính có điểm lưu ý là nứt vỡ cùng mất sụn khớp cùng với số đông thay biến hóa của khớp, bao hàm phì đại xương (hì... bài viết liên quan

*
, ung thư Tổng quan liêu về Ung thư Ung thư là sự tăng sinh mất kiểm soát và điều hành của những tế bào. Những đặc tính khá nổi bật là thiếu hụt biệt hóa tế bào Sự xâm chiếm của tế bào Di căn, di căn đến những vị trí xa thông qua đường tiết hoặc hệ bạch huyết... tham khảo thêm , thoát vị đĩa vùng đệm thoát vị nhân tủy thoát vị nhân đĩa đêm là sự việc lồi nhân đĩa đêm qua một chỗ rách rưới trên tế bào xơ bao phủ đĩa đệm. Rách gây đau; do các dây thần kinh... xem thêm ), đặc biệt là những tín đồ bệnh tăng khi vận động, tạo ra sự giác tỉnh thoáng qua và chất lượng giấc ngủ kém. Những cơn teo giật về đêm rất có thể gây cản ngăn cho giấc ngủ.


Mất ngủ với EDS có thể là kết quả của bài toán sử dụng các chất kích thích thần kinh trung ương (như amphetamine, caffein), dung dịch ngủ (ví dụ, benzodiazepine), dung dịch an thần khác, hóa học chống gửi hóa, dược phẩm hormon, thuốc kháng co giật, thuốc né thai mặt đường uống, methyldopa, propranolol, rượu và hormon tuyến giáp (xem bảng một số thuốc gây cạnh tranh ngủ một vài loại thuốc tác động đến giấc ngủ.

*
). Thuốc uống thông thường được kê đơn rất có thể gây nặng nề chịu, ghẻ lạnh và sút sự thức giấc táo. Nhiều phương thuốc thần kinh có thể gây cử động bất thường trong thời gian ngủ.