Hướng dẫn đi vào giấc ngủ

hướng dẫn đi vào giấc ngủ

Khó ngủ, trằn trọc không ngủ được là một trong những tình trạng làm suy giảm chất lượng giấc ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe, Dù bạn đã thử nhiều cách như: đọc sách, tắt thiết bị điện tử nhưng không hiệu quả

Xem tất cả

Nụ cười thiên thần

nụ cười thiên thần

Tóm tắt: Thiên thần luôn hé môi cườiMang niềm vui đến mọi nơiTrên cành chim hót gọi mờiCho mùa xuân đến thật vuiKhông còn mây xám trên trờiMuôn ngàn tia nắng dệt thêuCùng thêu hình xinh xắn thiên thầnNgồi hát giữa phố hoa mùa xuânĐẹp như ánh bình minhBừng lên giữa đêm tốiĐẹp như cánh đồng hoaCùng khoe sắc màu hươngNgàn trăm những vì sao không đẹp hơn đôi mắt dẽ thươngCùng với gió mùa xuân mang bài ca bay đến mọi nơiHãy yêu thương người hơn taHãy luôn cho đời chăm hoaCùng ca,

Xem tất cả

Đau đỉnh đầu và hốc mắt

đau đỉnh đầu và hốc mắt

Thông thường nguyên nhân gây đau đầu quanh hốc mắt phổ biến bao gồm các bệnh lý xoang, răng hàm mặt, cột sống đoạn cổ, zona, bên cạnh các bệnh lý về mắt, Đau đầu là vấn đề thường xảy ra đối với mỗi chúng ta, ai cũng đều trải qua vài lần đau đầu trong cuộc đời, nó xảy ra ở hầu hết ở mọi lứa tuổi

Xem tất cả

Ướp thịt dê nướng

ướp thịt dê nướng

Hiện nay, không chỉ xuất hiện nhiều trong các hàng quán mà các món thịt dê cũng đã trở thành những bữa ăn quen thuộc của nhiều gia đình, Vì thế, những cách làm thịt dê nướng tại nhà sao cho vừa thơm ngon chuẩn vị lại dễ làm được khá nhiều người quan tâm

Xem tất cả

Cách làm gỏi da heo

cách làm gỏi da heo

Gỏi da heo là món ăn dân dã chiếm được sự yêu thích của nhiều người khi đến quán ăn, nhà hàng, Bài viết này TỔNG KHO THỊT HEO sẽ gửi đến các bạn cách làm gỏi da heo thành công ngay từ lần đầu tiên

Xem tất cả

Nguyên liệu ăn lẩu

nguyên liệu ăn lẩu

Với những ngày lạnh giá, mưa rào thì món lẩu thập cẩm luôn là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình bởi nguyên liệu làm lẩu thập cẩm rất dễ kiếm nhưng lại có hương vị thơm ngon, hấp dẫn, Để giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn các nguyên liệu nấu lẩu thập cẩm và các bước thực hiện, ngay dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ những thông tin cần biết để bạn tham khảo

Xem tất cả

Cách làm giò lụa truyền thống

cách làm giò lụa truyền thống

Cách làm giò lụa truyền thống từ lâu đã được rất nhiều người tìm học để có thể làm để phục vụ cho bữa cơm gia đình của mình hay thậm chí học làm giò lụa để bán, hiện nay có rất nhiều những nơi dạy làm giò lụa tại những cơ sở uy tín trên toàn quốc, nhưng để học được hết tất cả bí quyết làm chả lụa ngon của họ thì không hề đơn giản tí nào, Bạn bỏ tiền ra học hay học từ người quen nhưng cũng chỉ là học được những kiến thức cơ bản, bởi trong quá trình làm muốn chả ngon thì đòi hỏi rất nhiều yếu tố

Xem tất cả

Bầu ăn chua trai hay gái

bầu ăn chua trai hay gái

Bà bầu thèm ngọt sinh con trai hay gái? Bà bầu ăn ngọt sinh con gì và liệu ăn nhiều đồ ngọt trong thai kỳ có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không? Một số mẹ bầu thèm ngọt khi mang thai, hay còn gọi đó là chứng nghén ngọt, Vậy, mẹ bầu thèm ngọt sinh con trai hay gái và cách nào giúp kiểm soát chứng thèm ngọt ở bà bầu? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết sau của MarryBaby

Xem tất cả

Những loại cá tốt cho bà bầu

những loại cá tốt cho bà bầu

Cá là nguồn dinh dưỡng cung cấp lượng omega 3 dồi dào để trẻ phát triển trí não và thể chất, Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng vẫn đưa ra khuyến cáo về một số loại cá mẹ bầu không nên ăn

Xem tất cả

Tư thế nằm ngủ khi mang thai 3 tháng đầu

tư thế nằm ngủ khi mang thai 3 tháng đầu

Do thai nhi vẫn còn nhỏ và vóc dáng chưa có nhiều thay đổi nên nhiều mẹ bầu ít quan tâm đến tư thế nằm ngủ khi mang thai 3 tháng đầu, Tuy nhiên, ở giai đoạn này, tư thế nằm ngủ cũng rất quan trọng bởi sẽ tạo nền tảng hỗ trợ mẹ và bé trong những giai đoạn tiếp theo

Xem tất cả

Đai bảo vệ khớp gối

đai bảo vệ khớp gối

Chất liệu: Nylon, OK Cloth, LeicaThiết kế mở giúp đeo tháo dễ dàngKhung nẹp có thể tháo rời, hỗ trợ gập đầu gốiCố định bởi 2 lớp vững chắc, điều chỉnh lực nén lên đầu gốiĐơn vị bán: ChiếcMã: GF520KDanh mục: BẢO VỆ CHÂN, Bảo vệ đầu gốiTừ khóa: băng bảo vệ đầu gối, băng gối, băng đầu gối, bó gối thể thao, đai bảo vệ khớp gốiĐai bảo vệ khớp gối chuyên dụng cho chấn thương, sau mổ GoodFit GF520KĐau đầu gối là một tín hiệu nhắc nhở bạn rằng cơ th

Xem tất cả

Cách hấp cá mú ngon

cách hấp cá mú ngon

Cá bống mú là nguyên liệu có thể chế biến được nhiều món ăn hấp dẫn, Điện máy XANH mách bạn 2 cách chế biến món hấp thơm ngon và đơn giản từ nguyên liệu này nhé

Xem tất cả

Nồi hấp bánh flan

nồi hấp bánh flan

Thông số kỹ thuậtĐiện áp:220V/50Hz – 380V/60HzCông suất:Tùy dòng tủ (Kw)Nhiên liệu:điện/gasSố khay:6- 8- 10- 12- 24khayDạng khay:Khay phẳng/Khay lỗKích thước khay:400x600mmChất liệu:Inox cao cấpNhiệt độ:0-100 độThương hiệu:NEWSUNBảo hành:12 thángCHI TIẾT SẢN PHẨMNội dungNhững lý do bạn nên đầu tư ngay một chiếc tủ hấp bánh flan cho tiệm bánh nhà mìnhNEWSUN – Địa chỉ uy tín để mua tủ hấp bánh flan chất lượng, giá tốtTủ hấp bánh flan mới xuất hiện nhưng nhanh chóng nhận được sự tin dùng của đông đ

Xem tất cả

Lẩu cá nấu măng chua

lẩu cá nấu măng chua

Nếu bạn là một tín đồ của món lẩu và muốn thưởng thức hương vị thơm ngon chua cay thì lẩu cá lăng măng chua chính là gợi ý dành cho bạn, Hãy cùng Điện máy XANH vào bếp thực hiện món ăn đầy hấp dẫn này để cả nhà cùng thưởng thức nhé!Nguyên liệu làm Lẩu cá lăng măng chua Cho 2 người Cá lăng 2 kg Măng chua 500 gr Rau nhúng lẩu 1 ít (rau muống/ rau cần/ hoa chuối/ kèo nèo/ rau cải/ mồng tơi/ bông súng) Sả 6 nhánh Cà chua 3 quả Thơm 1 trái (dứa) Chanh 1

Xem tất cả

Đau vai gáy triệu chứng

đau vai gáy triệu chứng

Đau vai luôn là vấn đề của rất nhiều người, Khớp vai là bộ phận có phạm vi chuyển động rộng và linh hoạt, có mối quan hệ chặt chẽ với các bộ phận khác

Xem tất cả

Khó quên món cá kèo kho sả ớt vùng đất mũi

khó quên món cá kèo kho sả ớt vùng đất mũi

Hướng dẫn 6 cách làm cá kèo kho rau răm, kho sả, nghệ, dưa cải, kho tiêu và kho chay ngon tại nhà với hi vọng sẽ giúp bà nội đảm đang có thêm nhiều bí quyết nấu ăn cực đỉnh cho mình từ nguyên liệu chính là cá kèo tươi, Bên cạnh cách làm món cá kèo kho rau răm thì chuyên mục nấu ăn còn muốn gửi gắm đến bạn cách làm cá kèo kho sả ớt, cách làm cá kèo kho nghệ, cách làm cá kèo kho dưa cải, cách làm cá kèo kho tiêu và cách làm cá kèo kho chay

Xem tất cả

Lương tối thiểu vùng năm 2011

lương tối thiểu vùng năm 2011

(BCTC) Cứ qua mỗi năm là chúng ta có mỗi mức lương tối thiểu vùng khác nhau, Năm 2020 theo nghị định số 90/2019/NĐ-CP ngày 15 tháng 11 năm 2019 quy định mức lương tối thiểu vùng áp dụng từ ngày 01 tháng 01 năm 2020, Để giúp anh chị em tra cứu mức lương tối thiểu vùng BCTC thống kê lại mức lương tối thiểu vùng qua các năm kể từ năm 2011cho tới năm 2020

Xem tất cả

Bạch cầu tăng khi mang thai

bạch cầu tăng khi mang thai

Tăng bạch cầu khi mang thai có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau và đều khiến cơ thể mẹ bầu trải qua nhiều thay đổi, Thời gian 9 tháng bầu bí khiến cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều từ thể chất, tinh thần cho đến cảm xúc và khá nguy hiểm nếu bạn không nhận thức được những sự khác biệt này

Xem tất cả